Mantener las uñas bonitas y saludables no es nada complicado ya que
sólo es necesario seguir algunos consejos básicos para dejarlas en
perfecto estado.
Las uñas también puede sufrir los embates de la contaminación ambiental
y el ataque de las agresiones cotidianas. Pueden estar resecas y, por
lo tanto, debilitarse. Por ello, para hidratarlas, se aconsejable
utilizar determinados aceites vegetales o cremas humectantes con
ceramidas que permiten su perfecta hidratación.
Igualmente, se ha de tener en cuenta que el uso abusivo de esmaltes,
acetona y fortalecedores con formol puede provocar que las uñas se
tornen más frágiles y, por tanto, se debiliten. Además, la falta de
zinc, hierro y vitaminas A, B6 y E pueden originar otra serie de
problemas en las uñas. De hecho, utilizar hidratante de uñas una vez al
mes en vez de esmalte podría evitar el desecamiento, la descamación y
su debilitamiento.
Las manchas blancas en las uñas son comunes y, en la mayoría de los
casos, no significa que tenga ninguna afección ya que suelen aparecen
debido a pequeños golpes. De todas formas, en caso de duda, lo más
recomendable es consultar al dermatólogo.
La piel siempre necesita protección y cuidado, aunque no estemos en
verano y de igual forma habremos de cuidar nuestras uñas, partes
visibles afectadas también por el sol.
Los especialistas recomiendan evitar la exposición solar entre las 12 y
las 15 horas, así como también superficies que reflejan la luz. No
olvide que el agua, la arena y la nieve reflejan los rayos
ultravioletas en más del 80 por ciento (si practican deportes de
invierno). Además, también debemos protegernos los días nublados porque
los rayos pasan a través de las nubes. Y, además, nos aplicaremos un
protector solar adecuado a nuestra piel, treinta minutos antes de la
exposición que volveremos a aplicar cada dos horas o después del baño.