El masaje de pies es maravilloso para combatir el estrés y el cansancio. Si se utilizan aceites esenciales para masajearlos se incrementa la circulación sanguínea y la piel se suaviza.
El momento más adecuado para realizarlo es por la tarde o después del baño. Hazlo tú misma o pídele a tu pareja que te dé el masaje. Esto puede transformarse en una experiencia deliciosa y sensual.
Utiliza un aceite vegetal. El aceite de ajonjolí es muy adecuado, así como el de almendras dulces, de jojoba o el de semillas de uva o la combinación de varios; también una loción sin aroma con una cuantas gotas de aceites esenciales.
Masajea tus pies frotándolos en forma de caricias, con ambas manos y con movimientos ascendentes y descendentes; jala suavemente uno a uno los dedos de cada pie.
Fricciona después los talones y, para finalizar, descansa tus pies sobre algunas almohadas.