Ejercicios básicos y avanzados de abdominales

Ejercicios básicos y avanzados de abdominales. Ten en cuenta, así como el músculo no se convierte en grasa, la grasa no se transforma en músculo, por ello, para eliminar la barriga debemos realizar ejercicios aeróbicos que quemen la grasa y permitan que la tonificación se haga visible en el abdomen.