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  • Para hacer más seguro el uso del baño, instale
    barras para agarrarse y asientos elevados en el inodoro.

  • Una cómoda o urinal pueden ser necesarios cuando el
    paciente tiene poca flexibilidad o se encuentra lejos del
    baño.
    Pueden ser especialmente útiles en la noche.

  • Perder el control sobre las funciones urinarias y digestivas
    puede ser un problema embarazoso que las personas mayores pueden
    tratar de esconder.
    Muestre comprensión hacia los
    sentimientos de esta persona. Menciónelo al médico.
    La pérdida de control de estas funciones corporales es una
    parte normal del envejecimiento y frecuentemente pueden mejorarse.

  • Para el paciente que tenga estos problemas puede ser
    beneficioso ir al baño cada dos horas.
    Existen programas
    especiales para ayudarle a reentrenar estas funciones. Chequee con
    su médico o enfermera para encontrar un programa en su
    área.

  • Estreñimiento e Irregularidad: muchas personas mayores
    sufren de estreñimiento debido a los medicamentos que toman
    y la falta de actividad.
    Si su paciente está experimentando
    este problema, un médico o enfermera pueden sugerir un
    laxante o suavizante. Otros factores importantes son:


    • Comer mucha fruta fresca, vegetales, y comidas altas en
      fibra.


    • Tomar por lo menos 8 vasos de agua cada día

    • Evitar comidas que causan estreñimiento, como el queso,
      el arroz, bananos, etc.

    • Ejercitarse tanto como sea posible

    • Estar seguros que el médico sabe cuáles
      medicamentos está tomando.
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