Dos investigadores
escoceses han escrito un libro titulado Secretos del Superjoven (Secrets
of the Superyoung) donde presentan un estudio de 95 personas que aparentaban
menos edad de la que realmente tenían. Tras examinar los hábitos de vida
de cada uno de los participantes en el estudio, observaron que la clave
parece estar en el juego sexual regular con un amante.
Las relaciones
sexuales energéticas, dijeron los investigadores, pueden ayudar a reducir
el tejido adiposo, así como a liberar endorfinas: grupo de sustancias cerebrales
endógenas que combaten la ansiedad, el estrés y otras emociones negativas.
Los estudios han demostrado que tales sentimientos negativos incrementan
el riesgo de la persona a padecer de enfermedades crónicas, incluyendo las
cardiopatías.
Por otro lado,
otros estudios han encontrado que el ejercicio combate el proceso de envejecimiento,
apoyándose en esto, los investigadores escoceses dicen que lo mismo sucede
con el sexo, refiriéndose a los beneficios de la actividad física. Otra
investigación encontró que una vida sexual saludable está vinculada a un
sistema inmune más fuerte, menos enfermedades y una mejor salud mental.