Las
manos y las uñas dicen mucho de nosotros y son nuestra mejor tarjeta
de presentación.
Sin embargo, y a pesar de que sufren
diariamente la agresión del agua, los detergentes y el frío, solemos
prestarles poca atención y cuidados.
diariamente la agresión del agua, los detergentes y el frío, solemos
prestarles poca atención y cuidados.
Las uñas se componen de varias capas de queratina. Se trata, por
tanto, de un tipo de epidermis, de piel, cuyo aspecto y composición,
al igual que sucede con el cabello y la piel del resto del cuerpo,
refleja nuestros trastornos hormonales, enfermedades o carencias
alimenticias.
tanto, de un tipo de epidermis, de piel, cuyo aspecto y composición,
al igual que sucede con el cabello y la piel del resto del cuerpo,
refleja nuestros trastornos hormonales, enfermedades o carencias
alimenticias.
Así pues, el cuidado de las uñas comienza por una dieta
equilibrada y una higiene frecuente.
equilibrada y una higiene frecuente.
Una manicura semanal, lejos de debilitar las uñas, las
fortalece y mejora sensiblemente su aspecto.
fortalece y mejora sensiblemente su aspecto.
Lo único que necesitas para hacer una manicura es un poco de
paciencia y una serie de materiales básicos para la limpieza,
preparación y decoración de las uñas.
paciencia y una serie de materiales básicos para la limpieza,
preparación y decoración de las uñas.
A continuación te explicamos cómo
hacer una manicura
completa en tu propia casa, paso a paso:
hacer una manicura
completa en tu propia casa, paso a paso:
1. Quitar el esmalte
anterior de las uñas
con un algodón empapado en un buen quitaesmaltes hidratante
y sin acetona (sustancia que reseca y daña la superficie de
las uñas).
anterior de las uñas
con un algodón empapado en un buen quitaesmaltes hidratante
y sin acetona (sustancia que reseca y daña la superficie de
las uñas).
2. Limar las uñas, dando la forma adecuada a cada
tipo y forma de uña, e insistiendo en los bordes para evitar
descamaciones de las capas de queratina. No se recomienda
usar limas de metal, muy agresivas, sino las de cartón,
disponibles en cualquier farmacia. Evitar los cortaúñas y
las tijeras; sólo ocasionalmente, si las uñas están muy
largas, se pueden usar unas tijeras curvas especiales para
uñas.
tipo y forma de uña, e insistiendo en los bordes para evitar
descamaciones de las capas de queratina. No se recomienda
usar limas de metal, muy agresivas, sino las de cartón,
disponibles en cualquier farmacia. Evitar los cortaúñas y
las tijeras; sólo ocasionalmente, si las uñas están muy
largas, se pueden usar unas tijeras curvas especiales para
uñas.
3. Aplicar una pequeña cantidad
de crema especial para tratar las cutículas.
Extenderla por los bordes de la uña. Dejar actuar unos minutos, y a
continuación empujar hacia arriba la cutícula, con suavidad y dando
forma a la uña, mediante un palito de naranjo. Nunca hay que cortar
las cutículas, o volverán a crecer más duras y fuertes. Retirar los
pellejos con un alicate especial para manicura. Sumergir las manos
en agua templada para eliminar los restos de crema.
de crema especial para tratar las cutículas.
Extenderla por los bordes de la uña. Dejar actuar unos minutos, y a
continuación empujar hacia arriba la cutícula, con suavidad y dando
forma a la uña, mediante un palito de naranjo. Nunca hay que cortar
las cutículas, o volverán a crecer más duras y fuertes. Retirar los
pellejos con un alicate especial para manicura. Sumergir las manos
en agua templada para eliminar los restos de crema.
4.
Regenerar las uñas masajeándolas con un producto
revitalizante e hidratante que favorezca su crecimiento y les de
elasticidad y resistencia. Dejar secar el producto antes de repetir
la aplicación, y aguardar mínimo 20 minutos antes de proseguir con
la manicura.
Regenerar las uñas masajeándolas con un producto
revitalizante e hidratante que favorezca su crecimiento y les de
elasticidad y resistencia. Dejar secar el producto antes de repetir
la aplicación, y aguardar mínimo 20 minutos antes de proseguir con
la manicura.
5. Aplicar una base
fortalecedora de uñas (sin formol) sobre las uñas limpias
y secas, especialmente si estas son frágiles o están mordidas. Dejar
secar.
fortalecedora de uñas (sin formol) sobre las uñas limpias
y secas, especialmente si estas son frágiles o están mordidas. Dejar
secar.
6. Extender el
esmalte de uñas en tres
pinceladas, sin retocar ni repasar: comenzar con una
pincelada en la zona central de la uña, de la base hasta la
punta; proseguir del mismo modo en los laterales. Para un
acabado perfecto, es recomendable aplicar una primera capa
fina, dejarla secar, y repetir la operación con una nueva
capa de esmalte. Se puede terminar con una capa de fijador
incoloro.
esmalte de uñas en tres
pinceladas, sin retocar ni repasar: comenzar con una
pincelada en la zona central de la uña, de la base hasta la
punta; proseguir del mismo modo en los laterales. Para un
acabado perfecto, es recomendable aplicar una primera capa
fina, dejarla secar, y repetir la operación con una nueva
capa de esmalte. Se puede terminar con una capa de fijador
incoloro.
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