Historial y reconocimiento físico por un médico cuando la cinetosis es recurrente y afecta a su estilo de vida.
Tratamiento médico si sufre de una afección crónica que empeora cuando vomita.
Psicoterapia o asesoramiento si su trabajo le obliga a viajar y se suele marear.
Hay factores psicológicos que contribuyen a la cinetosis.
Trate de resolverlos antes de viajar.
Mantenga una actitud positiva.
En molestias leves puede usar drogas sin receta como el dimenhidrato (Dramamina) antes de viajar.
Su
médico puede recetarle parches transdérmicos de escopolamina (NO en
españa) para controlar los síntomas; la eficacia y los efectos a largo
plazo de esta droga están siendo estudiados.
Para minimizar los síntomas, durante los viajes mantenga su asiento reclinado y fije la vista en objetos lejanos.
Tome una comida ligera, o no coma antes y durante los viajes cortos.
En viajes más largos, beba con frecuencia pequeñas cantidades para mantener estable su ingestión de líquidos.