Ejercicios para tonificar las Caderas. Video
Las caderas son consideradas una de las partes más sensuales de la anatomía femenina, pero a la vez suele ser el sitio en el que se acumula grasa cuando no se hace suficiente actividad física. Así como existen ejercicios para tonificar las piernas y la cola, no podían faltar una técnica para disminuir la flacidez en las caderas.