UA

Receta para Enamorados – Crema Picante de Verduras
Para 2 porciones

Ingredientes:

– 50 gramos de papa rebanada
– 1/4 diente de ajo picado
– 1/4 de taza de coliflor
– 2 cucharadas de aceite de oliva
– 1/3 de pieza de cebolla
– 1 pizca de jengibre
– 1 pizca de comino
– 1 pizca de curry
– 3/4 de taza de fondo de verduras o pollo
– 1 cucharada de yogur
– 1/4 de taza de zanahoria rebanada
– Aceite de oliva (el necesario para sofreír las verduras)

Preparación:

1º) En un poco de aceite de oliva ponga a sofreír la papa, la coliflor, la zanahoria, la cebolla y el ajo durante unos cinco minutos.

2º) Añada a esto el fondo de verduras o de pollo, el comino, el jengibre y el curry; deje sobre el fuego unos 20 minutos, tapado muy bien el recipiente.

3º) Por último, muela todo lo anterior y con el yogur decore su plato. Si la crema le queda espesa podrá aligerarla añadiéndole más caldo.

https://analytics.google.com/analytics/web/?authuser=0#/a19873651w39653599p39359059/admin/integrations/adsense/editor/MELVhoLOS4O55HAh2VocUA