Toda la información sobre nutrición, alimentación y dietética
Recomendaciones cariosaludables
Información general sobre nutrición
- Preguntas más frecuentes alimentacion adultos
- Trucos para una Vida Sana
- Algunos mitos en la alimentación
- Alimentación y menopausia
- Alimentación y nutrición: Objetivos específicos – años
- Alimentación y nutrición: Objetivos específicos – años
- Alimentación y nutrición: relación dieta-salud
- Alimento
- Aprende a leer las etiquetas
- Aspectos que pueden ayudar a reforzar hábitos adecuados o a eliminar los inadecuados
- Comer fuera de casa
- ¿Cómo y dónde puedo formarme como manipulador de alimentos?
- ¿Cúal es el valor nutritivo de la miel?
- ¿Cuáles son las causas de la aerofagia?
- ¿Debo moderar el consumo de cafeína para llevar una dieta saludable?
- Decálogo de una vida sana
- El agua: una bebida imprescindible
- El alimento y sus dimensiones
- El auge de la alimentación natural
- El pan, un alimento básico
- El papel de la alimentación en la sociedad actual?
- El pollo, nutritivo y bajo en grasas
- El problema de la ingesta en exceso
- Empezar el día con un desayuno saludable.
- ¿Es la obesidad un factor de riesgo?
- ¿Es sano comer carne?
- Etiquetado general y nutricional
- Factores socioculturales que afectan al consumo de alimentos
- Frutas y verduras: Cinco al día.
- La agricultura biológica
- La alimentación y sus paradojas
- La importancia de la fibra
- La irradiación de los alimentos
- La manipulación, la preparación, el almacenamiento y el suministro ocasional de alimentos por particulares, ¿deben cumplir los requisitos de la legislación comunitaria en materia de higiene?
- La sal en el salero.
- Los Fast Food y las chucherías
- Nuevas tendencias en los hábitos alimentarios
- Nutrición y crecimiento
- ¿Qué actividades de empresa alimentaria son consideradas producción primaria?
- ¿Qué clases de miel existen?
- ¿Qué es el metabolismo?
- ¿Qué es la Creatina?
- ¿Qué es la EEB?
- ¿Qué es la obesidad?
- ¿Qué es la ortorexia?
- ¿Qué es la Trazabilidad?
- ¿Qué es un riesgo?
- ¿Qué es un trastorno de alimentación?
- ¿Qué puedo hacer para evitar la aerofagia?
Dietas para todo
Dieta contra la celulitis
Dieta anticáncer
Dieta desintoxicante
Dieta para dejar de fumar
Dieta para deshinchar el cuerpo en día
Dieta para engordar sanamente
Dieta para evitar anemias
Dieta para la gastritis
Dieta para la menopausia
Dieta para mantener la energía
Dieta para personas con artritis
Dieta vegetariana
Dieta ovolacteovegetariana
Dieta antiestrés
Dieta para diabéticos
Dieta baja en carbohidratos para combatir la halitosis
Dieta cardiosaludable
Dieta de primavera
Dieta para adelgazar
Dieta mediterránea
Dieta para celíacos
Dieta para el acné
Dieta durante una depresión
Dieta combatir el estrés
Dieta para el asma
Dieta enfermedad de parkinson
Dieta fortalecer piel, pelo y uñas
Dieta para reducir el colesterol
Dieta cuando hay déficit de hierro
Dieta para la artritis
Dieta para una vida activa
Dieta para una vida sedentaria
Dieta de la alcachofa adelgaza
Dieta de la sopa hospital EE.UU.
Dieta de las galletas dulces
Dieta de manzanas
Dieta de la patata
Dieta del pan y mantequilla
Dieta de la sopa de col
Dieta de caldos
Dieta de la pasta
Dieta de la soja soya
Dieta de la toronja – pomelo
Dieta de los alimentos vivos. Por Stephen Anthony Olivieri
Dieta del aceite de oliva
Dieta del arroz y frutas
Dieta del limón y la savia
Dieta del tomate
Dieta del Dr. Shelton
Dieta del Dr. Terry Shintani
Dieta sana del Dr. Graschinsky
Dieta Zen
Dieta celta
Dieta lunar
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Dieta Okinnawa
Dieta Kuhenemann
Dieta de la cura de Zen
Dieta del slim fast
Dieta de fibras del Dr. Siegal
Dieta del Dr. Gabe Mirkin
Dietas y alimentos
Sobre la dieta macrobiótica
La dieta que adelgaza a las ansiosas
Leche y requesón para rebajar en semana
Oportunidades para adelgazar
Recomendaciones alimentarias para corredores
El equilibrio en la dieta
El problema con las dietas
Fibra, fibra y mas fibra
De todo, pero poco
- Periodos de crecimiento en la infancia
- Periodos de crecimiento en la infancia: Periodo preescolar y escolar
- Periodos de crecimiento en la infancia: Primera infancia
- Alimentacion y ejercicio
- Carbohidratos = Energía instantánea
- La alimentación en el deporte
- Realimentación
- Recuperación
- Reparación
- Yoga y alimentación
- ¿Cómo actúan los antioxidantes?
- ¿Cuáles son las fuentes alimenticias que proporcionan los minerales?
- ¿Cuáles son los conceptos Básicos de Nutrición?
- ¿Cuáles son los efectos de la Vitamina C en el organismo?
- ¿De que alimentos podemos obtener antioxidantes?
- Disacáridos
- ¿Dónde puedo encontrar Vitamina C?
- ¿Evitan el envejecimiento los antioxidantes?
- Fibra
- Hidratos de carbono
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- Minerales: Aluminio
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- ¿Por qué los alimentos actuales han perdido gran parte de sus nutrientes?
- Proteínas
- ¿Qué es la Vitamina B y cuál es su función?
- ¿Qué es la Vitamina B o Niacina y cuál es su función?
- ¿Qué es la Vitamina D y cuál es su función?
- ¿Qué es la vitamina K y cuál es su función?
- ¿Qué función tienen los minerales?
- ¿Qué son las Vitaminas y para que sirven?
- ¿Qué son los antioxidantes?
- Vitamina C
- Vitaminas
- Vitaminas contra el deterioro cognitivo
- ¿Cómo podemos mejorar el estreñimiento?
- ¿Cuáles son las causas del estreñimiento?
- ¿Cuáles son los elementos básicos del desayuno ideal?
- El derecho a la alimentación
- ¿Es importante la dieta en la hipertensión arterial?
- ¿Es necesario suprimir el colesterol de nuestra dieta?
- Los mitos del huevo
- Microondas
- Muévete para estar sano
- ¿Nuevos productos para una mejor nutrición y salud?
- Precauciones con el picante
- ¿Qué es el fósforo?
- ¿Qué son el colesterol y los triglicéridos?
- ¿Son malos los picantes?
- Sopa de pollo casera: propiedades medicinales
- ¿Cómo se realiza el diagnóstico de bulimia?
- ¿Cúal es el tratamiento para la bulimia nerviosa?
- ¿Cuáles son las causas de la bulimia?
- ¿Cuáles son las consecuencias clínicas de la bulimia?
- ¿Cuáles son los factores de riesgo de la bulimia nerviosa?
- ¿Cuáles son los signos visibles de la bulimia?
- ¿Cuáles son los síntomas de la bulimia?
- ¿Cuáles son los síntomas psicológicos de la bulimia?
- ¿Qué es la bulimia?
- claves para adelgazar ultrarápido
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- Adelgazar cuando falta voluntad
- Alimentos que combaten la ansiedad
- ¿Buscas unos consejos para mantenerte en tu peso?
- ¿Cómo cocinar para adelgazar?
- ¿Cómo debo introducir actividad física en mi plan de dieta?
- Cómo evitar los ataques de hambre
- ¿Cómo obtener un nivel óptimo de grasa sanas?
- ¿Cómo perderé esos últimos kilos?
- ¿Cómo puedo adelgazar de una manera saludable?
- ¿Cómo quitarle calorías a los platos ricos?
- ¿Cómo se puede prevenir la obesidad?
- ¿Cómo sé que tipos de grasas están bien y cuáles debo evitar?
- Consejos para no fracasar en una dieta
- Consejos prácticos para perder peso
- ¿Cuáles son las principales dietas que existen?
- ¿Cuáles son las razones para llevar una dieta saludable?
- ¿Cuáles son los beneficios del ayuno?
- ¿Cuáles son los efectos favorables de la dieta Mediterránea?
- ¿Cuáles son los pasos más importantes con miras a una dieta saludable?
- ¿Cuánta agua hay que tomar al día?
- ¿Cuántas comidas se deben hacer al día?
- Dieta desintoxicante
- Dieta para artríticos
- Diseño y planificación de dietas saludables
- Diseño y planificación de dietas saludables: Objetivos específicos
- El desayuno ¿Es tan importante como dicen?
- El exceso de calorías
- ¿Es el ayuno un método depurativo?
- ¿Es la dieta Mediterranea saludable?
- ¿Es mejor comer menos de lo que indica un régimen ?
- Grupos de alimentos
- Hábitos alimentarios que engordan
- Hablando de calorías: Las bebidas refrescantes
- Infusiones adelgazantes
- La dieta contra la migraña
- La dieta del chocolate
- La importancia de consumir cereales
- Las ensaladas aperitivo perfecto
- Lo que debemos hacer durante una dieta
- Lo que no debemos hacer durante una dieta
- Los alimentos que crean adicción: evítalos
- Los peligros de las dietas mágicas
- Los superalimentos
- Períodos críticos en la mujer para el aumento de peso
- Plan antitentaciones
- ¿Por qué es buena la fibra?
- ¿Por qué se recomienda comer todos los días alimentos de colores?
- Preparados naturales para adelgazar más rápido
- ¿Qué es el índice de masa corporal IMC?
- ¿Qué hago si quiero engordar?
- ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando mejoramos nuestra salud?
- ¿Son eficaces las dietas milagro?
- Unas consideraciones previas
- ¿Vegetariana, naturista o macrobiótica?
- Recetas Exclusivas y Únicas con Arroz
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Aditivos: Colorantes, conservantes, etc.
- Aspartamo
- ¿Es perjudicial el glutamato monosódico?
- Función de los colorantes
- Funciones de los Aditivos Alimentarios
- Guía de los aditivos usados en España
- ¿Qué son los Aditivos Alimentarios?
- ¿Qué son los Agentes Aromatizantes?
- ¿Qué son los Antioxidantes?
- ¿Qué son los Colorantes?
- ¿Qué son los Conservantes?
- ¿Qué son los Edulcorantes?
- ¿Qué son los Estabilizadores?
- ¿Qué son los Potenciadores de Sabor?
- Tipos de Correctores de la Acidez
- Uso de los Aditivos Alimentarios
- Alimentación y lactancia
- ¿Cómo puedo saber si mi hijo es obeso?
- ¿Cuáles son las causas de la obsesidad infantil?
- ¿Debo beber más líquidos durante la lactancia?
- ¿Debo obligar a mi hijo a que se lo coma todo?
- ¿Debo seguir algunas pautas en la alimentación vegetariana de mis hijos?
- ¿Debo tomar suplemento de calcio durante la lactancia?
- ¿Es adecuada una dieta vegetariana para los niños?
- ¿Puedo dar de mamar siendo vegetariana?
- ¿Puedo hacer dieta para bajar peso durante la lactancia?
- Alcachofa
- Algas, la verdura del mar
- Alimentos
- Alimentos hidrocarbonados, legumbres, cereales y tubérculos
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- Almendra: La aspirina natural
- A nadie le amarga un dulce
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- Cereales de última hora para una dieta sana
- Cereales y derivados
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- ¿Cómo comer fruta?
- ¿Cómo diferenciar entre un huevo fresco y uno refrigerado?
- ¿Cómo podemos evitar las infecciones por el consumo de huevos?
- ¿Cómo se elabora la leche de vaca que consumimos?
- Componentes de la leche
- Componentes de la leche: Lactosa
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- Conservación de los alimentos por frío
- ¿Cuáles son las consecuencias de una mala combinación de alimentos?
- Decálogo del consumidor
- Edulcorantes artificiales
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- El azucar no siempre es dulce
- El café, historia, propiedades y algunas recetas
- El chocolate, alimento y medicina
- El mijo, fuente de energía
- El perejil, con fundamento
- El té, Historia, Curiosidades y algunas recetas
- Embutidos y fiambres
- ¿Es el huevo un alimento tan peligroso como creemos?
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- Generalidades de la leche ¿Qué es?
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- Grasas, aceite y mantequilla
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- Huevos: Alteraciones antes y despues de la puesta
- Huevos: Categorías
- Jalea Real, el reconstituyente celular
- La cadena alimentaria: de la producción al consumo
- La conservación de alimentos
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- La manzana, un remedio universal
- Leche
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- Lo que quería saber sobre el yogurt
- Los alimentos y su presentación en el mercado
- Los cereales, antiguos compañeros
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- Peligros que pueden afectar la seguridad del alimento
- Pescados y mariscos
- Pescado y otros productos de pesca: Normas de producción
- Pescado y otros productos de pesca: Valor nutritivo
- ¿Por qué combinar de una manera determinada los alimentos?
- ¿Qué beneficios se sacan de la correcta combinación de alimentos?
- ¿Qué es el Ají de Rocoto o Locoto?
- ¿Qué es el Piure?
- ¿Qué es el Turbot?
- ¿Qué es la Corvina?
- ¿Qué es la Palometa, Japuta, Castañeta o Zapatero?
- ¿Qué es la Quinoa o Quinua?
- Queso
- ¿Qué son las Aguas Bicarbonatadas?
- ¿Qué son las Aguas Cloruradas?
- ¿Qué son las Aguas Ferruginosas?
- ¿Qué son las Aguas Oligometálicas?
- ¿Qué son las Arvejas, Guisantes o Chícharos?
- ¿Qué son los Camarones o Gambas?
- Reglas de oro para la preparación de alimentos sanos
- Riqueza vitamínica de los alimentos
- Tabla de contenido vitamínico de los alimentos
- Tubérculos
- Uso de aditivos en animales vivos
- Verduras y hortalizas
- Yogur y cuajada
- ¿Cúal es el tratamiento para la anorexia?
- ¿Cúal es la población que más afectada está por la anorexia nerviosa?
- ¿Cuales son las causas de la anorexia?
- ¿Cuáles son las conductas de riesgo en la anorexia?
- ¿Cuáles son los síntomas de la anorexia?
- ¿Cuáles son los síntomas físicos de la anorexia?
- ¿Cuáles son los trastornos cognitivos producidos por la anorexia?
- El horroroso fantasma de la gordura
- ¿Por qué se da generalmente en la adolescencia?
- ¿Qué cambios se requieren por parte de la persona para salir de la anorexia?
- ¿Qué es la anorexia?
- ¿Qué pueden hacer los padres para ayudar a sus hijos o hijas anoréxicos?
- ¿Qué tipos de anorexia existen?
- Absorción y transporte de los nutrientes
- ¿Cómo se controla el proceso digestivo?
- ¿Cómo se digieren los alimentos?
- El aparato digestivo y su funcionamiento
- La producción de los jugos digestivos
- Paso de los alimentos a través del aparato digestivo
- ¿Por qué es importante la digestión
- ¿Algunos aceites son más ligeros que otros? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Cenar solo fruta, adelgaza? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Comer frutos secos es sano?
- ¿El aceite crudo no engorda? ¿Verdadero o Falso?
- ¿El Aceite crudo no engorda? ¿Verdadero o Falso?
- ¿El agua con gas, aporta calorías? ¿Verdadero o Falso?
- ¿El agua engorda? ¿Verdadero o Falso?
- ¿El agua tónica o el bitter son recomendadas en las dietas bajas en energía? ¿Verdadero o Falso?
- ¿El Café engorda? ¿Verdadero o Falso?
- ¿El ejercicio físico da Hambre? ¿Verdadero o Falso?
- ¿El Pan engorda? ¿Verdadero o Falso?
- ¿El pan tostado engorda menos que sin tostar? ¿Verdadero o Falso?
- ¿El Zumo de Limón quita las grasas? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Es lo mismo tomar zumo de Naranja Natural que refrescos de naranja o caramelos ricos en Vitamina C? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Hacer ejercicio recién comido adelgaza? ¿Verdadero o Falso?
- ¿La Carne Roja es más nutritiva que la Blanca? ¿Verdadero o Falso?
- ¿La fibra adelgaza? ¿Verdadero o Falso?
- ¿La lecha Desnatada tiene menos Calcio que la Entera? ¿Verdadero o Falso?
- ¿La leche Desnatada tiene menos proteínas que la Entera? ¿Verdadero o Falso?
- ¿La margarina engorda menos que la mantequilla? ¿Verdadero o Falso?
- ¿La miga de Pan engorda más que la Corteza? ¿Verdadero o Falso?
- ¿La Piña devora las grasas? ¿Verdadero o Falso?
- ¿La Sal engorda? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Las comidas o bebidas muy calientes pueden producir Cáncer? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Las Vitaminas engordan y dan ganas de comer? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Los alimentos frescos son más nutritivos que los congelados? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Los anticonceptivos engordan? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Los Cavas Brut son menos alcohólicos? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Los diuréticos son buenos ayudantes para perder peso? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Los huevos rubios son mucho más alimenticios que los huevos de cáscara blanca? ¿Verdadero o Falso
- ¿Los nervios engordan? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Los Palitos de Pan no engordan? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Los quesos gruyère y emmental se pueden considerar bajos en grasa ¿Verdadero o Falso?
- ¿Mezclar hidratos de carbono y proteínas engorda? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Mi exceso de peso es por la retención de líquidos? ¿Verdadero o Falso?
- ¿No es conveniente tomar agua durante las comidas? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Podemos ser más fuertes comiendo espinacas? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Saltarse una comida ayuda a adelgazar? ¿Verdadero o Falso?
- ¿Tomar fruta después de las comidas engorda? ¿Verdadero o Falso?
- Alimentos con gluten
- Alimentos que pueden contener gluten
- Alimentos sin gluten
- ¿Ante la sospecha de la Enfermedad Celiaca debe instaurarse una dieta sin gluten?
- ¿Cómo alimentar a un niño celíaco en situaciones especiales?
- Complicaciones
- Consideraciones a la dieta sin gluten
- Decálogo para el diagnóstico precoz de la enfermedad celíaca
- Diagnostico de la enfermedad celiaca
- El gluten
- Enfermedades asociadas
- ¿En qué consiste una biopsia intestinal? y ¿Cómo se realiza?
- Formas clínicas de la enfermedad celíaca
- La dermatitis herpetiforme
- ¿La Enfermedad Celiaca es hereditaria?
- ¿La Enfermedad Celiaca se presenta sólo en niños?
- ¿La enfermedad celíaca tiene relación con la dermatitis herpetiforme DH?
- ¿Las repercusiones a largo plazo del no seguimiento de una dieta sin gluten para una persona con dermatitis herpetiforme no son las mismas que las de un celíaco?
- ¿Qué debo tener en cuenta con respecto a los alimentos?
- ¿Qué es la enfermedad celíaca?
- Sintomatologia de la enfermedad celiaca
- Tratamiento de la enfermedad celiaca
- Tratamiento de la enfermedad celiaca
- ¿Una alimentación sin gluten puede perjudicar el desarrollo normal del niño?
- Alteraciones provocadas por la falta de insulina
- Causa de la diabetes gestacional
- Cómo controlar las infecciones
- Cómo cuidarse cuando está enfermo
- Cómo cuidar sus dientes si tiene diabetes
- Cómo cuidar sus pies en la diabetes
- Cómo prevenir las complicaciones de la vista
- Cómo proteger los riñones El control de la presión alta
- Cómo puede controlar los problemas del corazón y de circulación
- Complicaciones causadas por la diabetes/El sistema circulatorio
- Complicaciones causadas porla diabetes/El sistema nervioso
- Complicaciones causadas por la diabetes/La vista
- Complicaciones causadas por la diabetes/ Problemas de los dientes
- Complicaciones causadas por la diabetes/ Problemas de los pies
- Control de diabetes y el ciclo mensual femenino
- Diabetes tipo
- Diabetes tipo
- Diabetes y la menopausia
- Diabetes y rendimiento sexual
- Diferencias entre diabetes tipo y
- Efectos de la diabetes gestacional en el bebé
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- El embarazo y la diabetes
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- Hágase examinar para detectar daños en el sistema nervioso
- La alimentación en la diabetes
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- La diabetes durante el embarazo
- La función de la insulina sobre con la glucosa
- Los efectos de algunos medicamentos y los tintes para rayos X- medios de contraste
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- Otros tipos de diabetes
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- ¿Qué es la insulina? y ¿cómo actúa?
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